Ergonomia postului de lucru

Noțiuni preliminare

Sistemul de calcul este ansamblul format din echipamente și programe care, lucrând împreună, prelucrează automat datele. Partea de echipamente cuprinde unitatea centrală — procesorul și memoria internă — și dispozitivele periferice; partea de programe cuprinde sistemul de operare și aplicațiile. Utilizatorul nu comunică direct cu unitatea centrală, ci prin periferice, așa că tocmai acestea sunt componentele cu care el are contact fizic ore în șir.

Dispozitivele de intrare sunt cele prin care datele și comenzile pătrund în sistem: tastatura, mouse-ul, scanerul, microfonul. Ele sunt acționate direct de utilizator, de obicei prin mișcări repetate.

Dispozitivele de ieșire sunt cele prin care rezultatele prelucrării ajung la utilizator: monitorul, imprimanta, boxele. Ele acționează asupra simțurilor lui — vederea și auzul — pe toată durata lucrului.

Din această împărțire se vede de unde vin riscurile: perifericele de intrare solicită aparatul locomotor prin mișcări repetate, iar cele de ieșire solicită organele de simț printr-o expunere îndelungată.

Două dispozitive periferice și efectele folosirii lor

Monitorul — dispozitiv de ieșire

Funcția de bază. Afișează sub formă de imagine rezultatele prelucrării și conținutul asupra căruia lucrează utilizatorul, fiind principala cale prin care sistemul îi transmite informația.

Cum influențează sănătatea utilizatorului. Privirea îndreptată ore în șir spre același plan, la distanță fixă, duce la oboseală vizuală: mușchii care asigură acomodarea ochiului rămân încordați, iar frecvența clipitului scade la mai puțin de jumătate, ceea ce usucă suprafața ochiului. Apar usturimi, vedere încețoșată la trecerea privirii de la ecran la un obiect îndepărtat și dureri de cap. Efectele se agravează dacă ecranul are reflexii, dacă luminozitatea lui nu este potrivită cu lumina din încăpere sau dacă este așezat prea sus ori prea jos, caz în care se adaugă și încordarea mușchilor gâtului și ai umerilor.

Tastatura — dispozitiv de intrare

Funcția de bază. Permite introducerea textului și a comenzilor în sistem, prin apăsarea tastelor, fiind principala cale prin care utilizatorul transmite date sistemului.

Cum influențează sănătatea utilizatorului. Tastarea îndelungată înseamnă mii de mișcări repetate ale acelorași grupe mici de mușchi și tendoane. Dacă încheieturile sunt îndoite în sus, iar antebrațele nu au sprijin, tendoanele care trec prin canalul carpian sunt comprimate, iar în timp apar amorțeli, furnicături și durere în degete — afecțiunile de suprasolicitare, dintre care cea mai cunoscută este sindromul de tunel carpian. La aceleași urmări duce și o tastatură așezată prea sus, care obligă la ridicarea umerilor pe toată durata lucrului.